Tageskochkurs - Kochen zum Valentinstag für Paare

Heizen Sie ein mit köstlichen Gerichten um schleichende Unlust in knisternde Spannung umzuwandeln!
Erwecken Sie Ihre
Kochlust
Lebenslust
Liebenslust
in Theorie und Praxis mit der Fünf-Elemente-Küche

Im theoretischen Teil lernen Sie die Grundprinzipien der
Fünf-Elemente-Ernährung kennen:

  • Das Yin – Yang - Modell und was passiert bei deren Unausgewogenheit?
  • Was ist Qi und was ist Qi - reiche Nahrung?
  • Die Fünf Elemente - Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser
  • Die fünf Geschmacksrichtungen
  • Die thermische Wirkung der Nahrungsmittel
  • Die Praxis der Bekömmlichkeit
  • Die richtige Auswahl der Nahrungsmittel und deren Qualität

Mit diesem Wissen ausgestattet sind sie nach dem Kurs in der Lage die Fünf-Elemente-Küche zuhause sofort umzusetzen.

Im Kurs betreuen Sie zwei ausgebildete Ernährungsberaterinnen für höchstens 15 Teilnehmer.

Jeder Teilnehmer erhält eine Mappe mit den Rezepten, Ideen und Anregungen für weitere Mahlzeiten und gesundheitsfördernden Empfehlungen zum Lebensstil.

Teilnahmegebühr: 85,00 € pro Person, 150,00 pro Paar


Bitte bringen Sie zu Ihrem Kurs Schreibmaterial, eine Kochschürze, ein Geschirrtuch und einen Behälter für eventuell übrig gebliebene Speisen mit.

Termin Veranstaltungsort
nach Anfrage